Corrida no inverno

Muito legal esta matéria do blog fôlego que fala sobre o esforço de se treinar em tempos de frio:

http://www.gazetadopovo.com.br/esportes/blog/folego/?id=1244171&tit=barreira-congelante

Destaque para o casal Carlos Alberto Martins e Vera Lucia dos Reis, pois a Vera trabalha lá na mesma empresa que eu.

Vera Lúcia dos Reis, de 50 anos, e o marido, Carlos Alberto Martins, de 45, enfrentam o frio com luva para não perder o ritmo

Eu acho muito importante o treino neste período de frio, pois aí está a diferença: quem consegue consegue superar esta barreira congelante, chega no verão em excelentes condições para melhorar sua performance. É verdade que a preguiça nestes dias aumenta, mas vale o esforço. O que não pode é ficar esperando o tempo melhorar…rsrs….Ao menos deve-se ir na academia para encarar uma esteira….

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Um comentário em “Corrida no inverno

  1. Vera Lúcia dos Reis disse:

    Parabéns pelo blog….e principalmente pelo post sobre correr no inverno..e seguimos com nossas metas pra 2012,

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