Treino leve outback

Ontem eu fiz um treino leve pelo bairro, curtindo o trajeto…sem mp3 player…curtindo o movimento da rua de Curitiba. Foi tranquilo.

Split
Time
Distance
Avg Pace
Summary 1:02:24.6 9,40 6:38
1 6:41.8 1,00 6:42
2 6:04.6 1,00 6:05
3 5:36.9 1,00 5:37
4 6:27.9 1,00 6:28
5 6:35.4 1,00 6:35
6 6:21.7 1,00 6:22
7 6:40.1 1,00 6:40
8 7:02.9 1,00 7:03
9 6:39.3 1,00 6:39
10 4:14.1 0,40 10:29

Mas o legal mesmo veio depois do treino. Cheguei em casa morrendo de fome, e convenci minha esposa a irmos fazer uma boquinha em algum shopping…rs. É claro que eu já tinha uma idéia de lugar pra ir 🙂

E lá fomos nós…comi um monte sem peso na consciência.

image

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Hoje estou de boa em casa.

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