Gravidos

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Esta é a consequencia destes dias sem treinos…e de muita comilança…rsrs
Hoje trabalhei até mais tarde..estou no bus a caminho de casa agora, mas vou dar um jeito de treinar. O planejado é um intervalado com 5 tiros de 1km a 4:30′
Vamos ver se vou dar conta…rsrs

Run2b….fast

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5 comentários em “Gravidos

  1. Jose A Bassetti disse:

    Tempo, Pace, Distância e Heart Rate;

    Fabio, olá tudo bem.
    Como colocar as 4 informações na tela, no Garmin 405 CX. Pois, mexi nas configurações e agora não consigo colocar o pace e nem mostra BC, quando corro. Mas quando treino ele guarda as informações. Existe um tutorial mais prático pra mexer no 405. Se vc puder me ajudar te agradeço. Abraços.

    • fabiojapa disse:

      Oi José, tdo bem?
      Desculpe a demora…

      La vai…
      Vc tem que ir pelo botao mode no menu
      settings e apertar enter

      Aparecera um novo menu…vc precisa ir em
      Run settings e apertar enter

      No novo menu que aparece…vc deve ir em
      Data fields e apertar enter

      Ai vai no
      Run 1 e aperta enter

      Ai vai pedir qtos campos vc quer…no caso 4….selecione 4 e aperte enter
      Ai configure kda campo como.vc quiser…

      Abs

      • Jose A Bassetti disse:

        Fabio! Muito obrigado, vou seguir esses passos, OK. Gostei muito do seu Blog, sempre que posso dou uma visitada. Abs.

      • fabiojapa disse:

        Eae José …tdo bem?

        Deu certo com seu garmin?

        Abs

      • Jose A Bassetti disse:

        Oi Fabio. tdo bem!
        Deu tudo certo, ja testei a configuração na corrida da caixa. OK
        Um abs.

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