Preparativos K21 Curitiba 2013

Eae galera, tudo bem?

Estou nos preparativos finais para minha primeira prova do ano.

Começando com uma estréia pesada: K21 Curitiba, que se traduz em 21 Km por trilhas com montanha.Estréia em corrida de montanha já pegando 21Km não é pra qualquer um…rsrs…por isso me preparei bem.

Se liga na altimetria da prova:

Elevação: Min: 851 m  –  Méd: 915 m – Max: 1062 m

Distância: 21,1 km

Ganho/perda de elevação: 844 m – 844 m

Inclinação máxima: 35,5% – 31,3 %

Inclinação media: 7,3% – 7,2%

A minha preocupação maior é com meu medo de altura. Espero que não tenha que passar por nenhum precipicio ou algo do tipo.

Com relação a preparação estou tranquilo. Por se tratar de uma corrida de montanha, não tenho pretensão agressiva de tempo/pace, apenas quero curtir a prova. A minha assessoria esportiva preparou planilhas de treino desde o começo do ano para me preparar adequadamente para a prova, e cumpri 98% do plano, sendo que só perdi poucos treinos leves.

Comprei um tênis novo específico para a prova, depois faço um post sobre ele.

Fiquem na torcida que logo volto pra postar as fotos e o resultado da prova.

Run2b…Trail

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