Circuito Paranaense de Corrida em Montanha 2013 – 1a Etapa

Um dia, um amigo me disse que quando eu experimentasse a montanha(no meu caso, a K21Curitiba), eu não iria largar mais. Ele estava certo!

Já tenho minha próxima prova:

1a Etapa – Circuito Paranaense de Corrida em Montanha 2013 – São Luiz do Purunã-PR

No sábado, antes da corrida da Unimed, conversei com minha assessoria esportiva, e decidi me inscrever nesta corrida de montanha porque em abril vou sair de férias em viagem, e como esta prova será dia 24/03/2013, vai ser uma espécie de dia pra me matar de canseira, e depois vou poder descansar…rsrs

Recebi minha planilha hoje, e percebi que na verdade não terei tanto descanso…rs…pois minha prova alvo para atingir minha meta sub 45′ será em uma prova no mês de junho, provavelmente na meiadefloripa, então vou ter que me dedicar.

Na corrida de montanha do dia 24/3 vou encarar os 12Km, e já vi que vai ser sofrido e divertido:

 

Assim como na K21Curitiba, vai ter um trecho que vou correr em um riacho 🙂

É diversão garantida.

Depois da prova, vamos curtir o parque Estância Águas da Serra. Merecemos né?

 

Run2B…Happy

 

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7 comentários em “Circuito Paranaense de Corrida em Montanha 2013 – 1a Etapa

  1. Massa heim, quem sabe essa é a sua “praia”!
    Bons treinos e trata de subir morro aí heim…rsrsrs
    Abraço.
    Diego

  2. Brunno disse:

    Fábio,

    Está ficando mestre em encarar desafios parrudos, hein?

    Mesmo que seja 12 kms (relativamente “pouco”, para quem já fez 21 kms como você), pela altimetria da prova eu percebo que tem pelo menos umas 4 pirambeiras (subidas bravas, íngremes) para você encarar.

    Força, coragem e bons treinos.
    Brunno – http://movidoaendorfina.wordpress.com

    • fabiojapa disse:

      Que nada….estou aprendendo ainda rsrs

      Ando um pouco preocupado em estar bem preparado para nao me lesionar…

      Hey Brunno, talvez eu esteja também na golden4asics de sp…

      Abs

      • Brunno disse:

        Legal, cara. Se tudo der certo e eu confirmar mesmo minha participação na Golden 4 SP, te aviso. Quem sabe a gente se encontra lá (e mais alguns que até o momento são só “virtualmente” conhecidos). Abraços.

  3. […] No fim das contas, o treino foi de 15.5km em 1:30′ com direito a 6 tiros acelerados de 30′. Não forcei muito porque semana que vêm tem prova: 12K da 1a etapa do circuito paranaense de corrida de montanha […]

  4. […] eu já havia mencionando em outro post, Hoje aconteceu a 1a Etapa do Circuito Paranaense de Corrida em Montanha, organizada pela […]

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