Circuito Paranaense de Corrida em Montanha Naventura 2013 – 1a Etapa – Fotos – São Luiz do Purunã

Como eu já havia mencionando em outro post, Hoje aconteceu a 1a Etapa do Circuito Paranaense de Corrida em Montanha, organizada pela Naventura.

Na noite anterior deixei tudo preparado, para acordar bem cedo, pegar meus apetrechos já organizados e partir para a corrida. A largada aconteceu as 9hs, mas como eu não conhecia a região, me planejei para chegar por volta das 7hs, com medo de me perder. Tudo deu certo, não me perdi e cheguei no local as 7:10hs, sendo um dos primeiros a chegar.

Aproveitei para tirar umas fotos dos preparativos:

Premiação para os primeiros colocados:

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O pódio:

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A largada e chegada:

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O pessoal montando as tendas de assessorias:

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O almoço sendo preparado:

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As tendas das assessorias já armadas:

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O pessoal na largada:

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Meu amigo Marcos esperando a largada:

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Eu aguardando a largada:

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Largada: Peguei esta foto do amigo Kiko(ele aparece na foto), paizão da galera do Amigos da Corrida Curitiba

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Olha o Kiko(Amigos da Corrida Curitiba) atravessando o rio:

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Eu e minha treinadora Vanessa Cabrini(BPM Assessoria Esportiva):

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A Vanessa, mesmo sem treinar, pegou pódio nos 12K Feminino. Parabéns!

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O pódio dos 12K Masculino:

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Eu saí no resultado:

1:21’10” nos 12K.

51. no geral e 11. na categoria M30-34

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Satisfação participar de uma prova que exigiu tanto de mim, e me proporcionou apreciar todo o visual de São Luiz do Purunã 🙂

Erro: Eu queimei a largada. Estava me sentindo bem e saí muito forte na largada, e o resultado foi ruim. No Km 3, eu senti o fôlego e tive que andar, mas consegui administrar e me recuperar.

Lição aprendida: Na próxima corrida de montanha vou largar em ritmo moderado, e vou administrando, pois não dá para se empolgar no início.

Olha como foi no garmin:

http://connect.garmin.com/activity/288428715

Run2B…Trilheiro!

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4 comentários em “Circuito Paranaense de Corrida em Montanha Naventura 2013 – 1a Etapa – Fotos – São Luiz do Purunã

  1. Brunno disse:

    Fala, Fábio!

    Cara, parabéns por mais uma prova de montanha finalizada. Pelos registros do seu Garmin, vejo que novamente você enfrentou uma altimetria desafiadora (pelo gráfico de Elevação, eu identifiquei pelo menos um 3 pontos de subida bem forte).

    Um dos meus objetivos desse ano também é estrear em provas de montanha. Ainda não defini qual vai ser, mas nos últimos dias estive pesquisando e fiquei propenso a me inscrever no Mountain Do etapa Campos do Jordão (18 km de trail run).

    Abraços e bons treinos.
    Brunno – http://movidoaendorfina.wordpress.com

  2. carlacallado disse:

    Nossa, parabéns pela prova… Quando vi uma foto do povo atravessando rio, tive certeza que não era pra mim! Mas admiro quem tem coragem!

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