Treinar no trabalho?

Ultimamente estou trabalhando bastante, e está difícil conseguir treinar 100% da planilha. Estou tendo que aproveitar as brechas que surgem no meu trabalho para fazer meus treinos.

trabalhocorrido

Hoje aproveitei o horário do almoço para ir na academia fazer um treininho de resistência para as pernas: aquele velho esquema: pouco peso X várias repetições X pouco tempo de descanso entre as séries. Como o tempo é curto, voltei para o trabalho sem tomar banho. A minha sorte é que é época de frio, então não transpirei muito. Outra coisa boa, é que eu não fico fedido, talvez o fato de eu ser japa ajude nisso hahahaha

Amanhã vai ser outro dia difícil de arrumar tempo, mas vou ter que dar um jeito, pois estou desde quinta-feira(4 dias) sem correr. O jeito vai ser inventar uma reunião em algum cliente no meio da tarde para fazer um treino hehehehe. Brincadeiras à parte, esta é a parte boa do meu trabalho, como estou fazendo muita hora extra, consigo arrumar umas brechas no meio do dia para fazer um treininho ou outro, e amanhã é um treino rápido: 10Km com 6 tiros acelerados de 200m no final. Mas nesses treinos de corrida eu tenho que tomar banho, porque mesmo com o frio eu transpiro bastante 🙂

PS: Agora são 22:19 e estou na empresa e ainda não sei que horas vou sair. É um treino de resistência! Aqui na empresa é difícil encontrar alguém para competir comigo neste quesito de resistência…rsrs

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Esta entrada foi postada em treinos.

2 comentários em “Treinar no trabalho?

  1. Geisa disse:

    Oi Amigo corredor em todos os sentidos! hehe Pois é, essa vida corrida que a gente leva não é fácil. Eu estou em fase final de tese e aproveito o tempo que consigo para avançar nos treinos. Mas ainda estou em vantagem de ti, depois dos treinos sempre consigo tomar banho. kkkkk

    Espero que consigas treinar mais e trabalhar o suficiente (ou seja, bastante) .

    Bons treinos!
    Geisa

    http://www.correreuemutenis.blogspot.com.br

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