TRC Araçatuba Half Marathon 2014

Tirando o atraso para variar um pouco né galera!

Neste 06/04/2014 aconteceu a meia maratona mais dificil do Brasil: Araçatuba Half MArathon. Foram 21Km com quase 1460m de desnível positivo, ou seja, não é para qualquer um. Senti isso na pele, sofri muito!

Diferentemente da 1a Etapa da Naventura em Sao Luiz do Purunã, que fiz em ritmo de treino, pretendia correr esta no limite, tentando me sair o melhor possível. Então parti para a largada com um pensamento só: correr no limite.

Contagem regressiva: 5, 4, 3, 2, 1… E largamos forte, e logo começou a subida e vamos lá, só que senti que saí forte demais, e após uns 400m de subida fortíssima, tive que parar para respirar, alguns amigos passaram por mim perguntando se estava tudo bem, e resolvi caminhar um pouco. Logo encontrei o seu Luiz parado pegando um pouco de fôlego. Parei ali com ele e conversamos um pouco, o teor da conversa: Estávamos quebrados!

Dali em diante foi muita subida e muito sofrimento, em parceria com seu Luiz até ali pelo km 6, então começou uma descida forte onde consegui voltar a correr. Ali foi legal, pois enquanto descia encontrei alguns amigos voltando, pois esta descida ia até uma casinha como posto de controle e voltava pelo mesmo caminho: subidona. Na parada do posto de controle marcava aproximadamente o km 9. Parei para tomar um pouco de coca cola, e tirei umas pedras do tênis.

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Então comecei a subida da volta, corria um pouquinho e andava um montão, e por ali fechei parceria com um novo amigo o Eloyr. E assim foi até aproximadamente o km 12. Nesse ponto o bicho pegou, a subida conseguiu ficar mais difícil, só andava e em alguns pontos encontrava a galera fazendo paradas para tomar fôlego, e também parei em alguns pontos. O Eloyr, muito camarada também parou para respirar e fazer uns vídeos. Olha só o vídeo que ele fez: Vc vai ver que as paradas de folego, faziam aproveitar bastante a vista que tínhamos a disposição…

Seguimos assim até o cume, perto do km 15. Sentei um pouco, tomei um gel, uma água e alonguei um pouco.

Depois de alguns minutos, começamos a descida. E após uns 500m senti um mal estar e tive que sentar. O Eloyr parou para me esperar preocupado comigo, mas pedi para ele continuar, e fiquei ali descansando um pouco. Acho que minha pressão caiu 😦 Tomei uma cápsula de sal e esperei alguns minutos e resolvi correr de leve. Senti que estava melhor, então segui correndo leve, mas a descida começou a ficar pesada e com bastante barro. O que estava difícil ficou pior. Meu joelho começou a doer.

Logo encontrei um ponto com staff, então sentei um pouco e fiquei conversando com eles. Staff não tem vida fácil, estavam por ali desde cedo. Tiveram que encarar o subidão na caminhada em um horário que o frio ainda pegava. Tiro o chapéu para essa galera, e pretendo participar de uma prova como staff em breve 🙂

Resolvi voltar a corer bem de leve cuidando bastante com as descidas. Adaptei minha pisada para não forçar o joelho, ou seja, manquei um pouco rsrs E assim segui por cerca de 1 quilometro, quando percebi que meu joelho não doía como antes, apenas sentia um leve incômodo. Então soquei a bota e comecei a passar algumas pessoas. Quando faltava cerca de 1 km encontrei o Guilherme, amigo de treino. Ele estava caminhando, cansado… PEdi para ele me acompanhar porque faltava pouco, e assim fomos juntos.

Seguimos passando algumas pessoas e fui chamando a galera para acompanhar porque faltava pouco, e quando vi corríamos em um pelotão de uns 6 quebrados hahahahha

Soquei a bota até a linha de chegada e por lá me sentei e me acalmei. Muita alegria na chegada desta prova que foi muito difícil para mim. Recomendo a todos.

Fechei 4:26′

Meta para 2015: sub 4hs

Olha o que meu garmin registrou:

Split
Time
Distance
Avg Pace
Summary 4:26:13.2 22,68 11:44
1 8:18.2 1,00 8:18
2 20:56.8 1,00 20:56
3 13:03.7 1,00 13:04
4 10:49.3 1,00 10:49
5 8:20.7 1,00 8:21
6 8:57.9 1,00 8:58
7 6:29.1 1,00 6:29
8 6:07.5 1,00 6:08
9 11:13.1 1,00 11:13
10 15:53.3 1,00 15:53
11 12:18.5 1,00 12:19
12 10:11.6 1,00 10:12
13 10:51.6 1,00 10:51
14 18:57.4 1,00 18:58
15 27:42.0 1,00 27:41
16 18:09.9 1,00 18:09
17 8:52.2 1,00 8:52
18 6:49.6 1,00 6:50
19 8:10.5 1,00 8:10
20 11:06.1 1,00 11:06
21 8:15.1 1,00 8:15
22 8:32.0 1,00 8:32
23 6:07.0 0,68 8:56

http://connect.garmin.com/activity/479603254

Confesso que fiquei bastante decepcionado com meu desempenho na prova. Sofri muito e pensei bastante sobre meus treinos e sobre a estratégia na prova. Cheguei a pensar em desistir da próxima prova por causa das dores no joelho. Mas chega de mimimi. A deprê pós prova passou e tive bastante apoio dos amigos da corrida de montanha. Agradeço aos amigos do grupo zapzap(whatsapp) da montanha, muita parceria e incentivo.

Não desisti, e agora a preparação começa para a próxima: Indomit Costa da Esmeralda 50K

Essa prova promete muito. Depois conversamos um pouco sobre ela 🙂

Run2B… Strong

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15 comentários em “TRC Araçatuba Half Marathon 2014

  1. camilajapa disse:

    Prova de louco! Parabens!!!!

  2. Carla disse:

    Vai fazer os 50K??
    Quanto a participar como staff, garanto que é uma experiência interessante! Participei na Meia do ano passado e é interessante ver a prova “do outro lado”!

    • fabiojapa disse:

      Nunca corri uma maratona. Fiz a loucura de pular para os 50k rsrs. Pode me chamar de doido hahahha

      Vou participar como staff de uma prova com ctz 🙂
      Vlw

  3. Adriano Tosta disse:

    Comecei praticar corrida a pouco tempo, e a ultima que participei foi de 5k, tive que caminhar por +ou- 500m e cruzei a linha de chegada arrebentado, desanimei achando que eu não era capaz de correr uma prova… Mas saber que os grandes também sofrem em uma prova, me anima a voltar!
    Isso serve de inspiração pra qualquer um, um dia chego lá!!!
    Parabéns!!!

    • fabiojapa disse:

      Eae Adriano, tudo bem?
      Não desanima… Usa isso como impulsão para voltar mais forte. Voltei com foco nos treinos para conseguir desempenhar o que pretendo.

      Mas estou longe de ser um dos grandes rsrs
      Um dia chegamos lá.

      Grande abraço

  4. beatrizfrias disse:

    Nossa, que aventura hein Fabio!!
    Demais! Parabéns! 🙂

  5. Parabéns, com certeza atingirá seus objetivos (50km Indomit e sub 4h em 2015). Mas tem que treinar e treinar!!! E para isso os grupos que você já conhece estão quase todas as semanas nas montanhas…
    Boa recuperação no joelho, e vamos para cima…
    Grande Abraço,
    César Condrati
    http://condrati.blogspot.com

    • fabiojapa disse:

      Valeu Cesar,

      Agradeço a visita de elite 🙂
      Estou com bastante foco nos treinos e todo findi indo com a galera do grupo de montanha. Quem sabe um dia consigo acompanhar um treino do seu grupo elite 🙂

      Grande abraço

      • Elite, kkkk… deixa disso. Talvez porque consigo rodar pouco mais veloz, mas estou longe de ser elite, kkkk. Enfim, o grupo está aberto, mas já aviso… é paulera!!! Semana passada foram em quatro, dois rodaram 42km e outros 2 foram para 56km (nesse treino eu já caí fora, pois sabia que não conseguiria acompanhar), ou seja, tem que ter cabeça no lugar (ou não, haha). Grande abraço.

      • fabiojapa disse:

        Eu sei. Já fui em um treino com o Geison. Deu 11hs de treino q eu quebrei ali pela 8a hr, mas nao tinha como voltar hahaha

        É pauleira total hahahha nao tem treino fácil né rsrs

        Abss

  6. A parceria no final da prova foi boa! Certeza que os 50km do Indomit serão “tranquilos”. Lá é só areia e praias, exige resistência e não tanta força quanto foi no Araçatuba. Vai na boa. Minha próxima agora é a Maratona dos Perdidos. Nos vemos lá!!! Abraço e mais uma vez parabéns pela prova.

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