Nós podemos fazer algo pela corrida

Olá pessoal, mais uma vez estou aqui para trocar uma ideia com os amigos leitores do Run2B. Pois bem, quase todo praticante de corrida de rua sabe o que a corrida pode fazer por nós: Saúde, emagrecimento, disposição, novas amizades, etc. etc. Não precisa muito esforço par encontrar um artigo ou uma matéria a respeito disso.

Mas o que pretendo comentar nesse post é: O que nós podemos fazer pela corrida? Sim, nós que praticamos a corrida de rua constantemente podemos fazer muitas coisas (grandes e pequenas) para que ela fique cada vez melhor.

Incentivar: É muito bom incentivar outras pessoas que estão começando. Valorize as conquistas dos seus amigos. Um recorde, uma distância alcançada, uma prova completada e até mesmo aquele treino que não foi fácil.

Acompanhar na prova: Não precisamos correr todas as provas do ano buscando recorde. Escolha umas duas no ano para acompanhar alguém e incentivá-lo a bater o seu recorde de tempo ou distância.

Ser educado: Saber se posicionar na largada, descartar corretamente os copos de água, saudar os que passam por nós. São ações simples, mas que impactam no geral.

Escrever um blog: Sei que é difícil, mas se você pode, manda ver. Sempre é bom ver novas ideias e novas experiências.

Dividir: Sabe aquele “segredinho” que ajuda numa prova específica, na nutrição, nas ofertas ou no condicionamento? Compartilhe, não há porque esconder quando não se compete com os outros.

Vamos fazer mais do que “simplesmente” correr? Deixe o seu comentário abaixo. Todos seremos gratos.

E se você quer conhecer um pouco mais do que escrevo diiariamente, visite o meu blog http://www.corridasdoluizz.com.br. Muito obrigado!

 

 

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A estreia do Luizz

Olá pessoal do Run2B. A convite do Fábio, tenho a alegria de dividir mais esse espaço com vocês para falar sobre corridas de rua e afins. Então, antes de tudo, deixem que eu me apresente: Meu nome é Luiz Souza e devido às circunstâncias da internet (logins ocupados) e a necessidade de autoafirmação de que meu nome se escreve com Z, passei a usar o codinome Luizz em tudo que posso no “mundo virtual”. Sou corredor e blogueiro desde janeiro de 2012 escrevendo quase que diariamente no www.corridasdoluizz.com.br

Enquanto o Japa está de férias lá naquela terra linda de Natal (pretendo voltar lá esse ano ou no próximo), quero estrear aqui comentando sobre a próxima corrida que acontecerá em Curitiba, no dia 7 de abril teremos o 7º Revezamento entre Parques (será só coincidência a data com a edição do evento?).

Foi por causa dessa corrida que comecei a treinar. Antes dela, eu já havia participado das duas primeiras edições do Circuito da Lua Cheia em 2012, mas o “Reveza Parques” foi a primeira corrida que meu grande amigo e incentivador Julian me inscreveu e com o foco nela é que fui me preparando (à época com o peso líquido de 100kg).

Ó eu um ano atrás no 6º Revezamento Entre Parques

Bem, o que dizer dessa 7ª edição? Ora, para mim é a melhor corrida que já participei. Não por estrutura, organização ou premiação. Mas pelo “espírito” pela união, pela torcida, pela participação, pela alegria. É quase indescritível. Na 6ª edição eu fiquei no posto de transição do Parque Tanguá. Ver os primeiros colocados chegando, o pessoal passando a pulseira, os gritos de incentivo para o companheiro superar os metros finais ou iniciar bem a sua participação foram contagiantes.

Gente chegando, gente saindo e a emoção ia tomando conta de todos. Depois de completar o trecho, corríamos para os carros para seguirmos até o Parque Barigui e esperar o companheiro para cruzar a linha de chegada juntos.

Nessa corrida não há preocupação com tempo ou performance, o que importa é completar a corrida e incentivar o amigo a fazer o mesmo. Para essa corrida eu juntei mais 17 amigos e formamos 4 quartetos e uma dupla. Desses, pelo menos a metade é estreante em provas de corrida de rua.

Se você é e estará em Curitiba neste domingo, 7 de abril, corredor de rua ou não. não perca a oportunidade. A partir das 8 horas da manhã vá a um dos seguintes parques (Bosque do Papa, Parque São Lourenço, Parque Tanguá, Parque Tingui ou Parque Barigui – atrás do Museu do Carro) e incentive os participantes do 7º Revezamento Entre Parques. Todos agradeceremos.

E como foi a minha estreia aqui no Run2B? Gostou? Comenta aí. E se tiver a oportunidade, conheça o meu blog, o www.corrdasdoluizz.com.br . Você será muito bem vindo!